Wij gunnen elke vrouw haar dromen na te kunnen jagen samen met Life-Beat

Welkom op de website van Life-Beat; het lifestyle centrum voor vrouwen, door vrouwen in Groningen.

Bij ons kun je op een positieve, veilige en fijne manier werken aan je mentale en fysieke schoon-, fit- en gezondheid. Een community van vrouwen met verschillende achtergronden en culturen maar wel met één en hetzelfde doel; kwaliteit van leven vergroten en dromen waar kunnen (blijven) maken!

Wij zijn er dan ook voor vrouwen die het verschil willen maken en de touwtjes in handen willen nemen! Wij bieden training, coaching, massages, producten en recepten online aan voor vrouwen, door vrouwen waarbij wij exclusiviteit, persoonlijke aandacht en kwaliteit hoog in het vaandel hebben staan!

Join the community now, een community die voelt als thuiskomen!

Volg ons op social media!

KICKBOKS-HIIT

KICKBOKS-HIIT in Groningen is een training die is opgezet voor vrouwen, door vrouwen. Een training waar de technieken van het kickboksen worden beoefend op kussens en handschoenen en de kracht uit eigen lichaam wordt gehaald.

Yoga

Yoga is goed voor je lichaam én je geest en levert je tal van voordelen op; je wordt meer bewust van je lichaam, meer kracht, flexibeler, rust in je hoofd en lichaam waardoor je meer ruimte voor je eigen creativiteit ervaart en meer controle over je eigen gedachtes en gevoelens krijgt. Je nachtrust wordt verbetert en het verhoogd je levenslust. Daarnaast beperkt Yoga de fysieke invloed van stress op je lichaam. Yoga is een manier van bewegen die voor alle leeftijden geschikt is.

Healthy Choices Mind Body You

Coaching

Wil je meer uit jezelf halen, meer uit je hoofd, in je lijf, spanning kunnen loslaten en meer regie over eigen lichaam? Dat kan door personal training; . Een 1 op 1 training op maat voor vrouwen, door vrouwen in Groningen! Ervaar de beste versie van jezelf en kies voor verandering en daarmee jezelf!, sport, ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Samen vinden we de juiste balans tussen inspanning en ontspanning en  voor het behalen van jouw doel! Hier werk je aan je fysieke & mentale schoon-, fit- en gezondheid!

5/5
Lindsay is gepassioneerd, inspirerend en betrouwbaar. Ze heeft geduld en luistert naar jou en je wensen. Haar power en motivatie zorgen ervoor dat je niet snel opgeeft en het beste uit jezelf haalt!
Eva

Het is tijd voor ontspanning!

Echt even tijd voor jezelf! Je lichaam en geest laten ontspannen door een ontspanningsmassage. Je bloedcirculatie verbetert, stress, spanning en pijnklachten verminderen en je maakt ook nog eens het gelukshormoon aan! De beleving begint al bij binnenkomst en je wordt verwelkomt met een heerlijk warm voetenbad en een glaasje fruitwater. Boek nu een heerlijke ontspanningsmassage. 

Voor vrouwen, door vrouwen.

 

  • 45 minuten
  • 60 minute

Ervaar je (sport) specifieke pijnklachten? Ben je regelmatig aan het sporten en/of bewegen en wil je klachten voorkomen? Boek dan nu je gratis intake voor een sportmassage. 

Voor vrouwen, door vrouwen.

 

 

 

  • 30 minuten
  • Massage op maat

De leukste vrouwengroep van Groningen!

Boek hier je gratis proefles!