Coming soon!

Als we het hebben over goed voor jezelf zorgen dan denken we snel aan sport/bewegen en voeding, maar je zit pas echt lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent! Kies daarom voor een van onze cursussen.

Life-Beat
Zelfleiderschap

Zelfleiderschap

Met de cursus zelfleiderschap voor vrouwen, door vrouwen neem je jezelf onder de loep en de touwtjes in handen! Breng je huidige en gewenste situatie concreet in kaart en maak van daaruit de balans op van jouw leven. Verhelder daarbij wat jou het diepste drijft en werk dit stap voor stap uit. 

Word je bewust van je patronen en haal meer uit je leven door focus, rust en positieve energie. Laat je inspireren door al onze concrete handvatten en tools. 

Vind de sleutel tot blijvend succes!

Op de hoogte blijven over de inhoud van de cursus en wanneer de cursus start? Vul dan onderstaand formulier in!

Weerbaarheid

Met de cursus weerbaarheid voor vrouwen, door vrouwen ga je aan de slag met je fysieke en mentale kracht. Vergroot je zelfkennis en zelfvertrouwen door uit je comfort zone te stappen. Leer je grenzen aan te voelen, aan te geven en te verleggen!

Haal kracht en motivatie uit je wat je drijft en laat jezelf gelden!

Op de hoogte blijven over de inhoud van de cursus en wanneer de cursus start? Vul dan onderstaand formulier in!

Weerbaarheid
Positief Zelfbeeld

Positief zelfbeeld

Met de cursus positief zelfbeeld voor vrouwen, door vrouwen ga je op zoek naar al jouw talenten en kwaliteiten en werk je aan een realistisch zelfbeeld. Vergroot je zelfkennis, zelfvertrouwen en eigenwaarde. Leer vallen en weer opstaan en vervang negatieve gedachten voor positieve gedachten.  

In deze cursus vind je alles wat je nodig hebt om lekkerder in je vel te zitten!

Op de hoogte blijven over de inhoud van de cursus en wanneer de cursus start? Vul dan onderstaand formulier in!

Sterker met stress

Met de cursus sterker met stress voor vrouwen, door vrouwen maak je van stress je beste vriendin! Je gaat aan de slag met vragen zoals: Wat is stress? Hoe ga je om met stress? Is het wel zo verkeerd? Hoe kun je het in je voordeel gebruiken? Hoe kan ik het herkennen, maar ook vooral erkennen? Hoe kan ik van inspanning gaan naar ontspanning? En wat kan sport&voeding hierin voor mij betekenen?

Stop met stressen over stress! Leer het begrijpen, omarm het, benut het en maak plaats voor positieve energie.

Op de hoogte blijven over de inhoud van de cursus en wanneer de cursus start? Vul dan onderstaand formulier in!

Sterker met stress

Volg jij ons al?