massagetherapie
Ervaar de voordelen van mijn sport- en ontspanningsmassage achtergrond, in combinatie met shiatsu en acupressuur als kers op de taart. Met mijn kennis en kunde kan ik echt het verschil maken op zowel korte als lange termijn! We gaan samen op onderzoek uit om jouw hulpvraag te verhelpen, in een fijne massagesalon aan huis (Hora Siccamasingel in Groningen).
Boek vandaag nog een massage en laten we samen het verschil maken voor jou!
coaching
Veel vrouwen zijn snel geneigd om zichzelf te onderschatten, weg te cijferen en tot stilstand te brengen (analyseren, piekeren en beredeneren i.p.v. voelen en tot actie komen). Middels de coaching hier inzicht in krijgen en die vicieuze cirkel doorbreken is goud waard! Ik coach altijd lichaams- en ervaringsgericht, in een fijne studio aan huis (Hora Siccamasingel in Groningen).
Plan je gratis kennismaking en laten we samen het verschil maken voor jou!
kickboks-fit
Kickboks-fit is zoveel meer dan een fysieke training voor vrouwen. Het is een training waar op een veilige manier de trap- en stoottechnieken worden geoefend op kussens en handschoenen, en kracht uit je eigen lichaam wordt gehaald. Het zorgt ervoor dat jij jezelf nooit meer onderschat! Eerst heerlijk ontladen en daarna volledig zen naar huis, aan de eikenlaan 292 in Groningen.
Plan je gratis proefles en laten we samen het verschil maken voor jou!
aerial yoga
Door middel van
aerial yoga,
mindfulness,
ademhaling
en af en toe een
massage
met drukpunten door het doek, word je uitgenodigd je volledig
bewust
te worden van je lichaam. Maar bijvoorbeeld ook je
grenzen
en ademhaling. Daarnaast vergroot het beoefenen van aerial yoga je
kracht, flexibiliteit en zelfvertrouwen.
Ook zeer geschikt voor
zwangere vrouwen.
plan je gratis proefles en laten we samen het verschil maken voor jou!
“het meest kostbare cadeau dat je een vrouw kunt geven is, gezondheid & ontspanning!”
boost-pakket
8 weken lang intensief aandacht voor alle dimensies (fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch). Middels coaching inzicht verkrijgen, doorbreken, stappen zetten en doelen behalen. Middels de massages ontspannen, in contact met je lijf en jezelf, herstel van blokkades en opladen. Middels de groepslessen ontladen, versterken en plezier!