lindsay & anneloes
“Wij zien het vrouw zijn als onze kracht!”
“Veel vrouwen
zijn snel geneigd om zichzelf te onderschatten,
weg te cijferen en tot stilstand te brengen (analyseren, piekeren en beredeneren i.p.v. voelen en tot actie komen). Fysieke en mentale
klachten liggen hierdoor op de loer. Denk aan blessures
, spanning, stress, somberheid, vermoeidheid en een
weinig zelfvertrouwen.”
Onze missie is om met elke vrouw te werken aan haar fysieke en mentale fitheid. jouw leven meer in balans, omdat je het waard bent!
Een plek waar kwaliteit, veiligheid, verbinding en plezier hoog in het vaandel staan. Waar je niet alleen aan je fysieke en mentale fitheid werkt, maar ook samenkomt. Waar je gehoord, gezien en uitgedaagd wordt. Voor vrouwen, door vrouwen in Groningen.
Een plek die voelt als thuiskomen!
Aangesloten bij
Kwaliteit boven kwantiteit!
over ons
Lindsay
“Al van jongs af aan ben ik geïntrigeerd door de mens en het leven. Met name de vele mogelijkheden tot het vergroten van kwaliteit van leven. Je kunt rustig stellen dat Life-Beat een verlengstuk is van mij en mijn proces in het leven. Ik zie het leven als een leerschool, dat is mijn veerkracht.
Het was zo nu en dan een rollercoaster en een zoektocht. Van angst, paniek en somberheid tot een burn-out en een laag zelfbeeld. Fysieke en mentale fitheid heb ik voor mezelf hoog in het vaandel staan, dus ik kwam er elke keer weer sterker uit. Iets waar ik onwijs trots op mag zijn en ook stapje voor stapje meer kan zijn. Zowel tijdens de training als de coaching, maak ik gebruik van mijn achtergrond en mijn ervaringen in combinatie met mijn opgedane kennis en kunde”
HBO Sportkunde/ HBO Stress & burn-out coach/ Professioneel (boks-)coach/ ACT-coach in opleiding/ Padstrainer/ Kickbokstrainer/ Bootcamp trainer/ Reuma trainer/ Zwanger & Fit trainer in opleiding/ EHBO & Eerste hulp voor sporters.
“Na het afronden van Social Work aan de Hanzehogeschool zijn de functies die ik heb ingevuld niet op één hand te tellen. Gaandeweg ontdekte ik dat het fulltime werken voor een werkgever niet zo mijn ding was. Ik besloot ontslag te nemen en uit mijn comfort-zone te stappen.
Mijn oog viel op de opleiding Sportmassage (je bent immers nooit te oud om te leren!). De beslissing om me verder te ontwikkelen middels een Aerial Yoga en Ontspanningsmassage opleiding was daarna ook snel gemaakt. Werken met mensen op een heel ander niveau en echt het verschil kunnen maken, dat is wat ik doe en wat ik leuk vind!”
HBO Social Work/ Sportmassage/
Ontspanningsmassage/ Shiatsu/
Acupressuur/ Mindfulness based cognitive therapy/ Ayurvedische hoofd- & gezichtsmassage & Aerial Yoga.
